Волосы - показатель здоровья и красоты человека
Все мы хотим грамотно позаботиться о своем состоянии волос и подобрать правильный уод за ними. В своей работе я собрала и проанализировала информацию, котррая , на мой взгляд была бы важна и полезна для ухода за волосами, а также взяла советы от профессионального парикмахера-трихолога.
Представленные в «Библиотеке» работы могут не соответствовать требованиям (к оформлению и структуре) представленным у нас на сайте (ВоркПроект), так как каждое учебное заведение:
- Устанавливает собственные требования к оформлению текста работы, но текст работы должен иметь хотя бы примерное единообразие оформления.
- Определяет структуру «Введения», «Заключения», при этом оба структурных элемента должны иметь обязательные разделы.
- Указывает количество глав – обязательным требованиям является наличие не менее 2 глав (не путать с параграфами и пунктами).
- Назначает минимальный и максимальный объём проекта, минимальный объем 10 страниц.
У нас на сайте представлены общие требования и рекомендации к проектным работам, характеристика, примеры и рекомендации по разработке, но итоговый вариант проектной работы всегда зависит от конкретного учебного заведения.
Размещённые работы представлены в том виде в каком их добавил автор работы, мы не вносим корректировки в текстовую часть и оформление, при этом могут наблюдаться незначительные отклонения в оформлении текста связанные с изменением формата документа.
Текст работы
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 2» города Сосновоборска
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
«Волосы – показатель здоровья и красоты человека»
Работу выполнила:
Гнездова Виктория Романовна,
Ученица 10 «Б» класса
Руководитель:
Цурган Светлана Анатольевна,
учитель биологии
Сосновоборск, 2024
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Структура волос
1.1. Строение волоса.
Глава 2. Факторы, влияющие на состояние волос человека
2.1. Витамины и минералы
2.2. Краски для волос
2.3. Эмоциональные нагрузки
2.4. Неправильный уход
Глава 3. Типы волос и способы их определения.
3.1. Разновидности типов волос
3.2. Определение своего типа волос
Глава 4. Определение уровня pH шампуней
4.1. «Ph» шкала
4.2. Эксперимент и его результаты
Глава 5. Интервью с парикмахером-трихологом.
Заключение
Список используемой литературы
ВВЕДЕНИЕ
Еще с давних пор волосы окружала аура таинственности: на них гадали, с их помощью привораживали и даже снимали порчу. А ведь такое внимание к волосам не случайно. Можно смело сказать, что их внешний вид - показатель здоровья человека, потому что многие проблемы с волосами напрямую связаны с внутренним состоянием организма.
Красивые волосы - одно из самых главных украшений человека. Но их нужно беречь и правильно ухаживать. Можно выделить множество причин, которые влияют на их рост, красоту и здоровье. Поэтому мне захотелось провести исследование и узнать, как устроен волос, какие бывают типы, как за ними правильно ухаживать, и чем мы можем помочь волосам выглядеть здоровыми.
Все мы хотим грамотно позаботиться о здоровье своих волос, подобрать комплексный уход, исходя из всех имеющихся о них знаний, что выяснили ученые. Проблему все более разнообразных и, возможно, даже опасных новых технологий, способных навредить не только нашим с вами волосам, но и собственному здоровью в настоящее время я считаю весьма актуальной.
Цель работы: при тщательном изучении различных источников, опыте, опросе парикмахера-трихолога узнать способы и средства сохранения здоровья и отличного состояния волос.
Задачи:
- Изучить строение волоса.
- Изучить факторы, влияющие на состояние волос.
- Изучить типы волос и способы их определения.
- Узнать, как можно подобрать безопасный уход за волосами.
- Узнать о профессии и советах по уходу за волосами у парикмахера-трихолога.
Объект исследования: волосы.
Предмет исследования: особенности волос и факторы влияющие на их состояние.
Методы исследования: поиск информации, анализ информации, обобщение, эксперимент.
Глава 1. Структура волос
1.1. Строение волоса.
Волосы – важная составляющая внешнего облика человека. Но что мы знаем о них? Как они устроены, чем питаются, как живут и растут? А ведь структура волоса – это сложная система с индивидуальным, особенным устройством.
С точки зрения физиологии, ту часть волоса, что мы видим, нельзя назвать живой, так как она не имеет чувствительности. Но все же, волосы способны к самовоспроизведению, а значит, мы вполне можем считать их живыми. Условно волос разделяют на две части: корень и стержень.
- Волосяной фолликул – это динамичный орган, который находится в дермальном слое кожи и состоит из 20 различных типов клетки. Фолликул регулирует рост волос при помощи взаимодействия между
гормонами.
- В основании фолликула находится волосяной сосочек – тканевое образование, содержащее сосуды и обеспечивающее рост и питание волосяного фолликула.
- Кутикула – внешний полупрозрачный слой, волоса образованный ороговевшими клетками, именно состояние кутикулы отвечает за блеск и структуру волос, а так же служит защитой от воздействия окружающей среды.
- Медулла – это центральное мозговое вещество, представлена у человека не во всех видах волос.
- Кортекс – центральное ядро волос, которое располагается под кутикулой и обеспечивает стержню волос эластичность и прочность.
- Матрикс – часть волосяной луковицы, за счет деления клеток которой происходит рост волоса.
- Меланоциты - специализированные клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин.
Подробное строение волоса можно увидеть на рисунках 1 и 2:
Рисунок 1 - Строение корня волос
Рисунок 2 - Строение стержня волос
Глава 2. Факторы, влияющие на состояние волос человека
2.1. Витамины и минералы
Полезные добавки играют важную в этом роль. Особенно важные для волос вещества - это витамин А, витамин С, витамин Е, витамины группы В, а также железо, цинк и биотин. Они способствуют укреплению волос, их росту и предотвращают выпадение. На помощь здоровью волос и кожи также приходит питье воды. Недостаток воды может привести к сухости кожи головы и волос, что отрицательно сказывается на их состоянии. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточное вашему организму количество воды в течение дня.
2.2. Краски для волос
Из-за содержащихся в них токсинов и химикатов волос может существенно пострадать. Аммиак в их составе негативно воздействует на белок, содержащийся в волосах, а перекись водорода лишает их природного оттенка. Если вы все же твердо решили сменить имидж – прежде посоветуйтесь со специалистом, который подберет вам качественную краску или тонику - на этом не стоит экономить!
2.3. Эмоциональные нагрузки
Это одна из важных частей образа жизни, влияющих на состояние волос. Регулярный стресс, усталость, психические заболевания могут вызвать перенапряжение в организме, что способствует нарушению работы фолликулов волос и к снижению общего здоровья кожи головы.
2.4. Неправильный уход
Частое использование фена, утюжков для волос и едких средств для укладки могут навредить структуре волос, делая их ломкими и сухими. Поэтому старайтесь наносить термозащитные средства перед укладкой, которые сохранят волосы и не использовать высокие температуры. Для тонких или окрашенных волос подойдет температура до 120ºС, а густым и сильно вьющимся – от 150ºС.
2.5. Лекарства и заболевания
Некоторые лекарства и заболевания человека способны вызвать выпадение волос и порчу их внешнего вида. Сюда входят и заболевания кожи головы и волос, требующие срочного медицинского вмешательства, например псориаз, педикулез, алопеция.
Глава 3. Типы волос и способы их определения
3.1. Разновидности типов волос
3.1.1. По текстуре
- Прямые. Их легко расчесывать, прямые волосы часто выглядят блестящими и здоровыми. Выделяют три основные подкатегории: прямые и гладкие, средней густоты с небольшим объемом и c парой видимых S-волн, обычно на шее или висках.
- Волнистые. Некоторые из волнистых волос легко поддаются укладке, в то время как другие к ней более устойчивы. Существует несколько подкатегорий данного типа волос: волнистые, с более выраженной S-образной формой и отчетливые волны.
- Вьющиеся. Волосы объемные, при этом они сильно зависят от климата, в частности влажности, из-за чего под воздействием температур или воды быстро теряют свою укладку. Разделяются на большие спиральные локоны, упругие пряди.
- Мелкие кудри. Для очень тугих закрученных кудрей характерен четко очерченный рисунок и объем. Они больше других склонны к сухости и пушистости, легко повреждаются. Бывают плотно закрученные локоны, туго закрученные зигзагообразные кудри, преимущественно Z-образные, туго закрученные.
3.1.2. По структуре
- Тонкие (менее 0,05 мм в диаметре) - чувствительны ко всему, при этом легко меняют форму и окрашиваются.
- Средние (0,05–0,07 мм в диаметре) – их принято считать наиболее удобным и оптимальным типом, который легко поддается укладке, уходу и окрашиванию.
- Толстые (более 0,007 мм в диаметре) - отличаются большим диаметром волосков, благодаря чему они устойчивы к повреждениям, но вместе с этим плохо поддаются осветлению, окрашиванию и завивке.
3.1.3. По типу кожи головы
- Нормальные (комбинированные). Как правило, здоровые и блестящие. Требуют мытья раз в несколько дней.
- Жирные. Быстро пачкаются и обычно требуют ежедневного мытья из-за чрезмерной работы сальных желез.
- Сухие. Быстро становятся сухими из-за плохой активности сальных желез, в итоге локоны теряют эластичность и истощаются по всей длине.
3.2. Определение своего типа волос
Для правильного ухода за волосами необходимо знать жирная или сухая у вас кожа головы, тонкие или толстые волосы, имеют низкую пористость или высокую и т.д. Для этого можно провести ряд опытов, которые не займут много времени.
3.2.1. Тест с нитью
Покажет, насколько волосы толстые или тонкие. Алгоритм действий следующий: берем один волос, например с расчески, и кладем на ровную поверхность. Затем надо отрезать кусок швейной нити и сравнить ее с волосом. Если прядь кажется сильно тоньше, то волосы тонкие, если диаметр схож или даже больше - у вас толстые волосы.
3.2.2. Тест салфеткой
С помощью него можно проверить, насколько сухая или жирная кожа головы. С утра прижмите сухую чистую салфетку к разным участкам головы, а потом осмотрите ткань: если на салфетке остались жирные следы, то кожа жирная, салфетка осталась чистой — кожа сухая, ну а если следов жира мало, или, например, они в разных местах, то кожа нормальная или комбинированная.
3.2.3. Тест с водой
Поможет определить пористость волос. Несколько прядей помещают в чашу с теплой водой и через пару минут проверяют, как ведут себя локоны. Если они всплывают, то волосы имеют низкую пористость, а если ложатся на дно - высокую. Когда прядь остается на плаву, то волосы имеют нормальную пористость.
Глава 4. Определение уровня pH шампуней
4.1. «Ph» шкала
Шампунь — одно из главных и самых распространенных средств по уходу за волосами. У меня возник вопрос: как правильно подобрать шампунь, чтобы волосы стали чистыми, шелковистыми, легко расчесывались, имели здоровый и ухоженный вид.
Что такое pH? В 1909 году датский химик Сёренсен ввел понятие «pH», которое в переводе с латыни означает «вес водорода». Он показывает баланс между кислотной и щелочной средой вещества и обозначается цифрой от 1 до 14. На шкале pH показания между 0-6 является кислотными, 7- нейтральными, а 8-14 – щелочными. Чем меньше цифра, тем выше уровень кислотности. Например, pH воды равен 7, то есть, имеет нейтральный баланс. Подробная шкала для определения кислотности представлена на рисунке 3.
Рисунок 3 - PH шкала
Как определяют рН шампуня? К сожалению, производители не всегда пишут об уровне pH продукта на бутылке. Чтобы узнать, какой шампунь подходит вам лучше всего, нужно посмотреть его результаты по шкале pH. Я решила провести эксперимент, чтобы определить pH некоторых шампуней и выявить из них наиболее безопасные для волос.
4.2. Эксперимент и его результаты
Для проверки нам понадобятся специальные полоски, которые можно купить в хозяйственном магазине или заказать в интернете. Шампунь в небольшом количестве нужно вылить в тарелку и положить в него тест-полоску. Ждем минуту, пока цвет полоски не изменится, и сверяем свои результаты с таблицей.
Проанализировав шампуни с помощью таблицы, я обнаружила:
- Шампуни «Shauma» имеет 5 pH.
- Шампуни «SHAMTU», «Fructis», «Palmolive» имеют 6 pH.
- Шампунь «Чистая линия» имеет 7 pH.
Вывод: наиболее годен для использования шампунь, который не изменяет цвет бумаги, т.е. нейтральный. Желательно пользоваться шампунями, уровень pH которых близок к 5, так как именно они наиболее соответствуют естественной кислотности кожи головы. В данном случае, это шампунь марки «Shauma». Также рекомендуются к покупке «Head & Shoulders», «Natura Siberica», «Libriderm», «Ollin», которые содержат низкую pH-среду.
Глава 5. Интервью с парикмахером-трихологом.
Я решила побеседовать и задать несколько вопросов популярному в своем городе парикмахеру-трихологу. Ольга Артюхова - дипломированный парикмахер-универсал. Защитила диплома в декабре 2019 года. Имеет опыт стилиста по свадебным и вечерним прическам более 15 лет. Сейчас работает по таким направлениям, как женский парикмахер, колорист и трихолог-эстетист.
- Почему решили выбрать именно эту профессию, и доставляет ли Вам удовольствие Ваше дело?
- Очень люблю свою профессию. С 7 лет мечтала работать с волосами. Первая подстриженная челка была сделана в 15 лет на ярмарке в честь дня молодежи. Наша площадка была бьюти-зоной.
Большой шаг к профессии был сделан во втором декрете. Обучение проходила на базе Центра занятости в городе Красноярск, которое длилось 3 месяца. Давалось всё с трудом, но наставник меня всегда хвалила.
Мое начало в профессии пришлось на начало самоизоляции в 2020 году, но я не унывала и приглашала на процедуры своих знакомых, родственников и одноклассников. Так и до сих пор работает моя реклама - из уст в уста.
2. Сложна ли, по-Вашему, данная профессия?
- Профессия парикмахера непростая, но кто хочет в ней разобраться и понять тонкости работы, добиваются отличных результатов. И это не только в виде хорошего и стабильного дохода, но и прекрасного и благодарного окружения в виде клиентов, которые в дальнейшем становятся близкими приятелями. Я ценю каждого, и готова помочь с любыми проблемами, связанные с волосами!
3. Какие распространённые ошибки по уходу за волосами совершают ваши клиенты? Может, есть какая-то конкретная жалоба, с которой люди к вам приходят чаще всего?
- После того как к нам "пришëл" Ковид, многие мои клиенты столкнулись с проблемой выпадения волос. Я решила разобраться в этом: почему и как можно помочь? Изучала много литературы, листала интернет, прошла обучение трихологии для парикмахеров у прекрасного трихолога Москвы - Натальи Терешиной. Получила много знаний, которые начала применять на практике, и результаты меня приятно удивили! Теперь моя мечта - обучиться на трихолога с медицинским образованием.
4. Из чего состоит ваш собственный уход за волосами? Может, есть какой-то производитель или бренд, который бы Вы посоветовали, или даже вещь?
- На самом деле, уход за волосами состоит из правил и протоколов, нарушение которых приведут к необратимым последствиям. Мои постоянные клиенты следуют мои рекомендациям и поэтому у них здоровые волосы. Не все зависит от профессионализма Вашего мастера, многое зависит от домашнего ухода клиента!
Мои рекомендации основаны только на личном опыте. В данный момент я кудрявая (благодаря химической завивке), мой домашний уход состоит из шампуня и бальзама для кудрявых волос, восстанавливающей маски (чтобы восполнить пористость волос), термозащиты (так как волос стал более чувствительным к температурам), и стайлинг (крем и спрей для укладки). К брендам привязки нет. Главное, чтобы в составе были нужные компоненты.
Я работаю на итальянском бренде lux-класса. Но своим клиентам я рекомендую разные бренды - подбираем под задачу, доступность и ценовую категорию.
5. Какие общие советы и рекомендации вы можете дать читателям по уходу за своими волосами и сохранению их здоровыми?
- Современный рынок наполнен различной информацией, но я учу своих клиентов уметь выбирать себе уход самостоятельно. Мы разбираем составы и делаем выбор. Каждой девушке рекомендую:
- научится правильно мыть голову
- научится подбирать для себя домашний уход
- НЕ пользоваться дома средствами собственного приготовления
- Ни в коем случае не красить волосы в домашних условиях! Важно учитывать, что потом Вы заплатите в несколько раз больше - и это я не только про деньги, но и про необратимые последствия.
Есть старая пословица: "Волосы не зубы, отрастут". Но, к сожалению, сейчас реальность говорит об обратном. Любое неверное решение, и Ваши волосы могут сильно пострадать.
Берегите себя.
Здоровья Вашим волосам!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Благодаря развитию современных технологий, создание новых шампуней и прочего ухода за волосами существенно развилось. С помощью правильного применения полезных и безопасных продуктов, их правильного подбора и тщательного изучения можно обезопасить себя и улучшить состояние своих волос. Волосы – символ красоты, и здоровья. Они придают уверенность в себе: поэтому за ними необходимо ухаживать.
В ходе моего изучения информации и анализа, а также беседы с профессионалом, я сделала выводы:
1. Мне было интересно работать над этой темой. Я узнала много новой и полезной информации и считаю, что читатели для себя тоже найдут что-то важное здесь.
2. Я думаю, что вопросы, поднимаемые мною в работе, актуальны, а определение своего типа волос и уровня pH в уходовых продуктах облегчит подбор правильного, а главное – необходимого именно вам шампуня, бальзама, кондиционера и т.д.
3. Наши ежедневные привычки и образ жизни имеют решающее влияние на состояние наших волос и кожи головы. Смена своего рациона и введение здоровых привычек в свою жизнь сможет показать, как изменится состояние ваших волос к лучшему.
4. В ходе нашей беседы Ольга оказалась не только приятным и общительным человеком, но и, несомненно, мастером своего дела. Открытость людям и любовь к своей профессии помогают ей набирать все больше опыта с каждым годом, заводить новые знакомства и спасать волосы многих клиентов. Хочется выразить ей свою благодарность за важную информацию и советы по уходу за своими волосами!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- https://paulmitchell.ru/blogs/blog/chto-takoe-ph-shampunya-3
- https://ru.wiktionary.org/wiki/стайлинг
- https://style.rbc.ru/beauty/630de6889a7947dc0938953c
- https://clinicaveka.ru/publications/stroenie-volosa.html
- https://vdin.ru/sovety-vracha/194-vliyanie-pitaniya-i-obraza-zhizni-na-zdorove-volos-i-kozhi-golovy
- https://www.krasotkapro.ru/review/top10-reyting-luchshikh-shampuney-dlya-volos/
Данные о работе
| Учебное заведение | МАОУ СОШ 2 |
| Автор | Гнездова Виктория Романовна |
| Руководитель | Курган Светлана Анатольевна |
| Дата | 2024-03-28 |
| Класс | 10 |
Информация
- Просмотров
- 704
- Оценка от сайта
- 7 из 10
Достижения
 | Более 100 просмотров работы |
Бесплатная публикация проектных работы
После размещения работы можно бесплатно скачать свидетельство о публикации
Добавить работу
© Copyright 2019-2024, WorkProekt.RU - Самостоятельное написание проектных работ.